
Alegerea saltelei potrivite
Acest lucru se datoreaza marii varietati de materiale si optiuni din care putem alege in zilele noastre.
Pentru a cumpara o saltea buna, care sa iti garanteze odihna si sa aiba grija de sanatatea spatelui tau, este important ca materialele din care este confectionata sa fie de inalta calitate.
De multe ori, a plati mai mult pentru un lucru nu inseamna ca acesta isi va face treaba mai bine si chiar mai putin in cazul unui lucru atat de personal precum este salteaua.
Exista si alte aspecte esentiale in momentul alegerii, stii care sunt acestea?
Pentru a avea o idee concreta despre ce trebuie sa cautam atunci cand mergem sa ne cumparam o saltea noua, vom vedea cateva criterii de care ar trebui sa tii cont daca vrei sa fii un expert in saltele si sa stii care sunt cele mai bune pentru tine.
Nivelul de fermitate
Ar trebui sa stii ca salteaua potrivita se alege, in prima faza, in functie de nivelul de fermitate, criteriu care este de cele mai multe ori unul subiectiv.
Saltelele sunt clasificate in trei tipuri, in functie de nivelul de fermitate: cu fermitate ridicata, medie si saltele moi.
In general, sunt preferate saltelele cu fermitate ridicata sau medie, deoarece acestea ofera suport la nivelul intregului corp si protejeaza astfel postura ergonomica a acestuia.
Pe de alta parte insa, saltelele cu fermitate scazuta ofera un grad ridicat de confort, iar senzatia ca te afunzi intr-un nor este o adevarata necesitate in prezent.
Calitatea materialelor
Saltelele moderne sunt realizate dintr-o multitudine de materiale, special destinate sa iti asigure confortul dorit.
De exemplu, exista saltele cu spuma realizate exclusiv dintr-o spuma care memoreaza forma corpului si care ii permite acestuia sa se elibereze de stres.
Pe de alta parte, exista saltele a caror suprafata este tratata cu anumite substante, iar un exemplu in acest caz este extractul de aloe vera.
Acesta are un efect linistitor, relaxant si calmant, care imbunatateste foarte mult calitatea somnului.
Substratul potrivit
Unele tipuri de saltele sunt realizate din spuma cu memorie, insa nu ar trebui sa pierdem din vedere nici saltelele cu arcuri, care ofera caracteristici de rezistenta si confort la fel de mari.
Arcurile sunt foarte bine integrate in structura, drept pentru care nu va mai trebui sa iti faci griji cu privire la rezistenta, asa cum se intampla odinioara.
Arcurile sunt fixate in prezent individual, astfel ca, in cazul unui incident, nu este afectata intreaga structura.
Alegerea ta ar trebui sa vizeze una dintre aceste caracteristici, in functie de solutia pe care o consideri ca ar fi potrivita pentru tine si pentru nevoile tale.
Recomandari medicale
Salteaua potrivita poate fi aleasa si in functie de recomandari medicale pentru ca acestea ar putea sa cantareasca foarte mult in unele cazuri.
De exemplu, daca ai nevoie de suport lombar sau cervical, atunci ti-ar fi recomandata o saltea cu fermitate mare, care sa asigure pozitia corecta a corpului.
Importanta cadrului de pat
Un somn bun este o combinatie intre o saltea buna si un cadru de pat adecvat.
Se recomanda ca salteaua si cadrul de pat sa fie alese impreuna, astfel incat sa se completeze reciproc si sa ofere odihna reparatoare de care are nevoie corpul tau.
Ambele elemente sunt concepute pentru a functiona impreuna, iar cadrul suporta o mare parte din uzura din timpul noptii si contribuie la confortul si sustinerea saltelei de dormit.
Plasarea unei saltele pe o baza veche, adaugarea unei placi intre saltea si baza sau orice alta solutie la care te poti gandi, va reduce confortul si va scurta durata de viata a saltelei.
Pe scurt, de multe ori investim intr-o saltea crezand ca trebuie sa ne adaptam la ea, cand este exact invers.
Cand vine vorba de a sti cum sa alegi o saltea buna, nu uita: salteaua este cea care trebuie sa se adapteze corpului tau.